在音乐会的后台,指挥家们常常会携带一小袋南瓜籽作为他们的小秘密武器,这看似与音乐无关的零食,实则对指挥家们有着意想不到的益处。
为何选择南瓜籽?
南瓜籽富含锌,这种矿物质对提高精力和注意力有显著效果,在紧张的排练和演出前,一把握南瓜籽能迅速为指挥家补充能量,让他们保持清醒和专注,南瓜籽中的色氨酸能转化为血清素,有助于缓解压力和焦虑,让指挥家在舞台上更加从容不迫。
如何享用?
虽然南瓜籽小巧便于携带,但指挥家们通常会在后台休息时适量食用,避免因过度咀嚼影响上台时的口齿清晰度,他们也会注意不要在演出前几分钟吃,以免因消化而造成不适。
别看这小小的南瓜籽,它可是指挥家们音乐会上的“秘密调味品”,为他们的精彩表现添上一份不可或缺的助力。
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